स्वास्थ्य

संजय राय, “शेरपुरिया” योग शब्द सामने आते ही, हमें समाधी लगाए हुए बाबा नजर आने लगते है, जिसकी आज के ज़माने में सारे युवाओ को एलर्जी है I लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है  योग का अर्थ संकृत के “यज” धातु से होता है, जोड़ना I योग हमें, उच्च-नीच, रंगभेद, जाती-पाति, भाषा, सम्प्रदाय से ऊपर उठाकर मानवता, समानता और सह-अस्तित्व में ...

हमारे शास्त्रकारों ने आमिष भोजन को तामसी भोजन बताया है। तामसी भोजन वह भोजन है, जिसके सेवन से शरीर में अनावश्यक उत्तजना उत्पन्न हो। ऐसा आहार करने से ही मनुष्य दुःखी, विवेकहीन, क्रोधी, नीच, अधर्मी, हिंसक, आलसी तथा पापी बन जाता है । इसी कारण मासाहार को आसुरी भोजन भी कहा जाता है। मांस खाना मुदो खाना हा है और ...

जब हम बहार की दुनिया में देखते है तब , हर जगह, हर पोस्टर पर, हर दीवाल पर , सिगरेट के हर बॉक्स पर लिखा हुआ नज़र आता है ….. “ सिगरेट पीनास्वास्थ्य के लिएहानी कारक है” …. “Tobaco is dangerous for health”…… लेकिन क्या इन सब बातो का मानवी जीवन पर कोई असर होता है…? लोग आसानी से पढ़लेते ...

एच.आई.वि./एड्स …. अंधकार से उजाला की और १,दिसम्बर को हम लोग “विश्व एड्स दिन” के नाम से जानते है और जन जाग्रति के रूप में विश्व भर में मानते भी है I एड्स एक ऐसी बीमारी है की जो शरीर के अन्दर एक बार प्रवेश कर लेती है फिर बहार निकलना असंभव बन जाता है I आज तक विश्व में ...

Child Development is a worldwide confusion & most thinking subject of all parents, schools and child care institutions. We, all parents believes that after giving a schooling education, new & costly clothes, games & outings, our duties are over and we have done all the things, to which the parent have to do. We are fully satisfied after this all ...

Everywhere, we hear and read, “Walking is the best exercise”. It is very true sentence. But natural, it is quite hard to wake up in early morning and do some exercise. When we are moving in garden or any river front, we can see number of person to walking and jogging. It is not a time passing, it’s a perfect ...

सूर्य नमस्कार आसन और प्राणायाम दोनों का सर्वश्रेष्ठ हो ऐसा व्यायाम का तरीका है | शिथिलीकरण व्यायाम करने के बाद करने से शरीर लचीला और स्फुर्तिला बनता है और ये सूर्य नमस्कार से आसान और  संभव है | सूर्योदय और सूर्यास्त दोनों समय सूर्य नमस्कार कर सकते है | शुरुआत सूर्य की तरफ मुह रखके यह श्लोक बोल के की ...